通常的水是由10個以上的水分子組成一個水分子團，叫大分子團水。例如雨水、湖水、自來水、瓶裝水、純凈水、蒸餾水，普通大分子團水對于人體來說僅僅也只是起到止渴的作用，人體都是由細胞構成的，大分子團水對于人體而言，能夠被吸收的也只有40%左右，而富氫水小分子團水是由3-5個水分子組成的，富氫水運動速度更快，富氫水具有極強的滲透力、擴散力、溶解力、代謝力，富氫水更容易通過細胞內外水的交換，中和自由基、有害酸性代謝物和各種廢物，促進細胞的生長發育，保持細胞的生命活力。